自分に起こるすぺての事を信頼する

こんばんは。

こころの修復専門家、福田幸訓です。





今回は、



さて、

自己受容とは、自分を受けることですね。

自分に起こる出来事を、そのまま受け入れる事です。



言い方を変えると、

「自分に起こることを信頼する」とも言えますね。

自分に起こる、

ポジティブな事でも、

ネガティブな事でも、

どちらも信頼するって事ですね。



どちらも受け入れるって事です。





今日はこの辺で、


最後まで読んでいただき

ありがとうございました。





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