こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
「あなた考えすぎだよ」って、言われることありませんか？
考えすぎてるのって、
「大丈夫かな？」と
なかなか答えが見つからない様なときですね。
では、
なぜ、考えすぎてしまうのか？
それは、
頭ばかりを使っているからです。
思考だけで答えを出そうとしているからですね。
と言うのも、
思考はどうにでも変化します。
言い方を変えると誤魔化せます。
どのようにでも考えられるんですね。
つまり、
答えが出ても変わります。
納得感のない答えならまた考えはじめてしまいます。
なので、
必要なのは「納得感」です。
「心から納得してる」という納得感ですね。
それは、
思考ではわかりません。
感情や気持ちでわかるものです。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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