こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
良いことを学ぶと実践しようとしますよね。
例えば、
「自己肯定感を高めるには、自分を受け入れられるようになるといい」と言われると、
頑張って自分を受け入れようとします。
でも、
そう簡単に出来るものではありませんね。
すると、
「こんな自分では駄目だ」と
出来ない自分を責めてしまいます。
それでは、
学んだことも無駄になってしまいます。
なので、
何事も「出来るに越したことはない」
自分を責めなくなった時の魔法の言葉です。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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