こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
さて、
「弱音」吐けていますか？
「弱音を吐いてはいけない」と思っている方は多いようですね。
弱音を吐かずに溜め込んで
モンモンとしていたり、
イライラしていたり、
自己否定的になって
生きづらさを感じていらっしゃるようですね。
「弱音」って誰にでもあるものです。
弱音の量や強弱は変わりますがなくなりません。
だったら、
「無いもの」にしないで、
「弱音がある」と認めたらいいんです。
それは、
自分を認めてることにもなるんですよね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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