こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
さて、
自分の内側のことを話すのはとても勇気がいります。
例えば、
自分の思いだったり、
気持ちだったり、
感情だったり、
普段はあまり他人に見せないものを、見せるのだからドキドキしてしまいます。
では、
なぜ、ドキドキしてしまうのでしょうか？
素直に表現しづらいのでしょう。
それは、
「傷つくかもしれない」という思いが、無意識にあるからです。
というもの、
自分の内側にあるものは、自分にとってとても大切なものです。
その大切ものを表現したときに、
否定されたり、
批判されたり、
受け入れて貰えないと傷ついてしまいます。
その怖さがあるからなんですね。
それで、勇気が必要になるんですね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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