強がっているままだと強くなれないよ

こんばんは。

こころの修復専門家、福田幸訓です。





今回は、





辛かったり、


苦しかったり、


へこたれていたら、


頑張らなくてもいいと思う。





弱っているなら、


弱っていることを


認めたらいいと思いますね。





それが、


自己受容なんで、


自己肯定感が上がって


「これでいい」と


思えるようになります。





今日はこの辺で、


最後まで読んでいただき

ありがとうございました。





LINE公式にご登録ください。

お役立ち情報を配信しています。