こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
ガッカリすることってありますよね。
でも、
なかなか正面からは味わえないものです。
ガッカリしたくはないし、残念な気持ちにもなりたくないですしね。
できれば感じたくないですね。
かといって、
ガッカリや残念を感じないようにしていると、
なんとなくイライラしたり、
周りや相手のせいにしたリ、
言い訳をしはじめます。
さらには、
ガッカリしなくような答えを探しては、納得しない感じがするので、グルグルとその繰り返しをします。
これでは、止まったまま前には進みません。
そんな時は、
ちゃんとガッカリして、ちゃんと残念がります。
ガッカリや残念を味わいます。
すると、
ガッカリや残念な気持ちはスッとなくなります。
感じたので薄れていくんですね。
後は、自然にやる気が湧いてきます。
進みたくなってしまいますよ。
ん今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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