こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、
「アレが出来ない」「コレが出来ない」と、出来ないことばかり集めていませんか？
出来ないことを沢山集めて、自己否定して落ち込んだりしていませんかね。
悩んでも、落ち込んでも、出来ないものは出来ないんですよね。
残念ですが、今の自分では出来ないんですね。
それなら、自分が出来ることに目を向けた方が建設的だし気分も違います。
人間のプラスとマイナスは同じだけあります。
どちらに目を向けているかですね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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