こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
さて、
今回は、

生活をしてるとしんどいものに出会います。
しんどい出来事だったり、しんどくさせる相手だったり、疲弊してしまうことが沢山あります。
そんな時には、
そのものから距離を取るのが一番です。
出来るだけ関わらないようにする事が効果的ですね。
とにかく離れましょう。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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