こんばんは。

こころの修復専門家、福田幸訓です。





さて、


今回は、



生活をしてるとしんどいものに出会います。


しんどい出来事だったり、しんどくさせる相手だったり、疲弊してしまうことが沢山あります。


そんな時には、


そのものから距離を取るのが一番です。


出来るだけ関わらないようにする事が効果的ですね。


とにかく離れましょう。





今日はこの辺で、


最後まで読んでいただき

ありがとうございました。





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