こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『なーんにも…』です。
さて、
「なーんにもやる気が出ない…」ってこと、ありませんか？
気持ちがまったく乗らないような時ですね。
気持ちが乗らない理由は色々ありますが、
次のようなケースもあると思います。
それは、
葛藤してる時です。
心の中で相反するものが闘っているような時ですね。
もう少し詳しく言うと、
例えば、
「なりたい自分」と
それを止める「今のままがいい自分」と
「止めることで安心する自分」が戦っているような、
そんな構図になっています。
すると、
進む方向が決まりません。
かといって、このままでも居たくない…
この結果、動けなくなってしまうんですね。
なので、
やる気が出ない時には、
「もしかして、葛藤してるのかも？」と考えてみてくださいね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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