こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『レベル』です。
さて、
前回の記事 では、
「出来たことにはご褒美をつけましょう」と言う内容でした。
「やることを決める」→「決めたことが出来たら喜ぶ」と、こんなイメージです。
とはいえ、
この時のポイントは「決めるところ」にあります。
所謂、「目標設定」ですね。
設定の仕方でかなり違ってきます。
では、
どうすればいいのかと言うと、
「出来るレベル」で設定します。
出来ることだけを目標に設定します。
でないと、
出来たことを喜べないし、ご褒美も受け取れません。
ただ、しんどいだけのビジネスになってしまいます。
なので、
無理をせず、
出来るレベルの目標設定をしましょう。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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