この頃は日が延びたのを実感しますね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『修行っぽい』です。
さて、
「自分を受け入れましょう」とか、
「自分を認めましょう」って、言われることありませんか？
これって、
別の言い方をすると、
「自分と向き合う」とも言えると思うんですね。
言葉だけ聞くと、
「受け入れる」とか「認める」よりは、ちょっとだけキツい感じがしますね。
でも、
実際に自分と向き合うのは、けっこうしんどいものですね。
まるで、修行をしてる様です。
「修行だから」と取り組む感じもしますね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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