明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回は、新年のご挨拶と、
お知らせになります。
今日は石川県を中心にした大きな地震と、地震の影響による津波がありました。
地震にあわれた方が、被害の少ないことを祈ります
私の住んでいる栃木県では、震度3～4を観測しています。
身の引き締まる思いです。
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【それって、ニューイヤーブルーかも】
年末にかけて気分が沈んでいませんか？
✅今年を振り返ると、思うようにならなかった事を悔やんでしまう。
✅周りは楽しそうで、自分だけが取り残されてるような感じがしてしまう。
✅ひとりでも、誰かと一緒でも寂しさや虚しさを感じる。
✅来年の目標や抱負や考えると、なぜか不安になってくる。
✅義実家に帰るのなら、会社で仕事をしてる方がましかも…
年末になると、普段は気づかない思いや感情と、どうしても向き合うことになります。
すると、心が不安定になってしまい、モヤモヤしたり沈んだ気持ちにもなります。
それが「ニューイヤーブルー」なんですね。
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『ニューイヤーブルー解消セッション』では、
◎モヤモヤした考えや気持ちの整理ができる。
◎我慢してるものを吐き出して心が動き出す。
◎ダメな自分も認められるので心が安定する。
◎自分の本音に気付くので自分を大切にする。
◎無条件に受け入れられて自分を認められる。
なので、
2024年は今までとは違う１年になります！
新たな気持ちで新年をスタートできます！！
◆お申し込みいただいた方には、特典プレゼントもご用意してあります。
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