今日が満月なんですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『ストレスを吐き出す』
と、告知になります。
さて、
年末年始になると、「会いたくない人に会わなくちゃならない」って方は多いと思います。
例えば、
実家に帰るとか、
義実家に行くとか、
実家なので来られてしまうとか、
避けては通れないこともありますね。
わかっていても嫌なものは嫌だし、
大人の対応は疲れるし、
ストレスが溜まってしまいますね。
では、どうすればいいのか？
それには、
ストレスを吐き出せるところを作っておきましょう。
で、
それが出来るのが、
『ニューイヤーブルー解消セッション』です。
※ お出かけ前にご予約をどうぞ！
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【それって、ニューイヤーブルーかも】
年末にかけて気分が沈んでいませんか？
✅今年を振り返ると、思うようにならなかった事を悔やんでしまう。
✅周りは楽しそうで、自分だけが取り残されてるような感じがしてしまう。
✅ひとりでも、誰かと一緒でも寂しさや虚しさを感じる。
✅来年の目標や抱負や考えると、なぜか不安になってくる。
✅義実家に帰るのなら、会社で仕事をしてる方がましかも…
年末になると、普段は気づかない思いや感情と、どうしても向き合うことになります。
すると、心が不安定になってしまい、モヤモヤしたり沈んだ気持ちにもなります。
それが「ニューイヤーブルー」なんですね。
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『ニューイヤーブルー解消セッション』では、
◎モヤモヤした考えや気持ちの整理ができる。
◎我慢してるものを吐き出して心が動き出す。
◎ダメな自分も認められるので心が安定する。
◎自分の本音に気付くので自分を大切にする。
◎無条件に受け入れられて自分を認められる。
なので、
2024年は今までとは違う１年になります！
新たな気持ちで新年をスタートできます！！
◆お申し込みいただいた方には、特典プレゼントもご用意してあります。
◆是非、この機会に無料セッションにお申し込みください↓↓↓
