柚子湯は刺激が強いから
痒くなることもありますね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『怖い』です。
さて、
この所、急かせれた気持ちになってしまう事について書いてきました。
そして、
「どうしたら急かせれた気持ちを切り替えられるのか？」と言うこともお伝えしました。
この、
急かせれた気持ちになってしまう 理由としては、子どもの頃から、急かせれてきたことも原因の１つなんですね。
例えば、
「早くしろ」とか、
「遅いんだよ」とか、
「いつまでかかってんだ」と言われ続けて、
「早くしなければいけない」と思い込みができていたりします。
それで、急かされてる気分になっていたりします。
実は、
それだけではないんですね。
急かされ気分になってしまうのには、別の理由もあるんです。
それは、
「怖さ」なんですね。
子どもの頃に遅くて怒られたときの「恐怖心」があるんです。
それで、
例えば、銀行のATMで後ろに並ばれると、「早くしないと怒られる」という恐怖心が出てくるんですね。
これも、断ち切れるといいですね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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