霜柱がを見ると寒さをが増しますね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『引き寄せる前に』です。
さて、
前回の記事 では、
「自己否定は誰でもするし、無くなりません」とお伝えしました。
自己否定が強すぎると、自分を受け入れ難くするんですね。
それは、
例えば、こんな感じです。
「こんな自分はダメだ」
「きっと自分がいけないんだ」
「どうせ私なんて…」
と、自分を否定的に捉えていると、
そういう否定的な自分は、
「本当の自分ではない」
「こんな自分は認められない」
「とても受け入れたくない」
と思いたくなるんですね。
すると、
自分を受け入れ難くなります。
この、
自分を受け入れられない状態は、
あまりいいものではありません。
今の自分がわからないような状態です。
「自分を生きてない」ようなものとも言えますね。
これを、
「引き寄せ」で考えると、
今の自分がわからない人が、何を引き寄せられるのか疑問です。
心の状態が、何に焦点を当てるのかもわからないですね。
なので、
まずは、自分を受け入れるところから始めましょう。
幸せなになるための順番は、
「受け入れ」→「引き寄せ」です。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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