今日も暑かったですね。
こんばんは。
こころの修復専門、福田幸訓です。
今日のテーマは『全ての悩み』です。
さて、
あなたは、
どんなことで悩んでいますか？
そこにはどんな原因があるのでしょうか。
たぶん、
多くの原因を考えているかと思います。
色々な理由が見つかっているかも知れませんね。
なんですが、
実は、悩みの原因はたった１つなんですね。
それは、
自分の考えに囚われいるからなんです。
例えば、
「これでなくてはダメ」とか、
「こうしか出来ない」とか、
「100％完璧でないと」と、
自分の考えに囚われいるからなんです。
この事を、
一言でいうと「構造拘束」と言います。
そして、
すべての悩みは「構造拘束」なんですね。
ちなみに、
「もし、囚われてな自分がいるとしたら」と、想像してみたらどうなるでしょう。
きっと、
そこにいる自分は悩んでないと思うんですよね。
今回はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
