台風一過で、
真夏の暑さが戻ってきました。
こんばんは。
こころの修復専門、福田幸訓です。
今回のテーマは『簡単に認める』です。
さて、
自己肯定感を高めたいと考えてる人は多いと思います。
と、同じように、
「相手の自己肯定感を高められたらいいのに」と考えてる方もいると思います。
例えば、
自分の子どもだったり、
パートナーだったり、
仲のいい友人だったり、
身近な人の自己肯定感も上がってほしいと思うのではないでしょうか。
そこで、
どうしたら相手の自己肯定感を高められるのかと言うと、
相手を認めることですね。
相手の否定や批判をしないで、そのまま受け入れることです。
すると、
認められた相手は、
「自分はこのままでいいんだ」と思うようになり、自分を認められる様になっていきます。
そして、自己肯定感が上がっていきます。
それには、
「挨拶」がいいですね。
先ずは、
普段の簡単な挨拶でいいと思います。
なので、
挨拶から始めてみるのはいかがでしょうか？
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
