毎日、茄子を食べてる気がします。
こんばんは。
こころの修復専門、福田幸訓です。
今回のテーマは『喜ぶ練習』です。
さて、
あなたは、
出来たことを喜んでいますか？
達成したことや、成功したことを喜んでいるのでしょうか。
周りの人をみていると、
他人の成功を喜んであげても、自分が出来たことを喜ばない人が多いように思います。
誉められると謙遜します。
なぜか自分には厳しいようですね。
実は、
自分の出来たことを喜ぶのってとても大切やんです。
自分自身を肯定してる事にもなるので、自己肯定感も高まります。
何より、いい気分にもなりますね。
そこで、
普段から喜んでない人には、
「喜ぶ練習」が必要になります。
ちょっとした事でも喜ぶ練習をしていきます。
練習をしていると、だんだん感度が増してきて、出来たときのワクワクが強くなります。
すると、
出来たら嬉しいというワクワクに引っ張られる形で、ビジネスが進んでいきます。
なので、
出来たら喜ぶ練習を始めましょ。
今日はこの辺、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
