毎日のように、
「竜巻注意報」が出ています。
こんばんは。
こころの修復専門、福田幸訓です。
今日のテーマは『すみません』です。
さて、
前回の記事 では、
自分のビジネスを応援してもらったらどうするかを書きました。
「応援してもらったり、助けてもらった時は、素直に感謝しましょう」とお伝えしました。
応援している側も、その方が嬉しいしんですよね。
しかも、また、応援したくなるんですね。
なんですが、
応援をしてもらった時に、「すみません」とか「申し訳ないです」と、言う方もいらっしゃいますね。
言ってる方は、感謝の気持ちで言ってるんだと思うんです。
ただ、
聞いてる方からすると、
「悪いことをしたのかな」とか、
「申し訳なく思わせてしまった」と、
思ってしまいます。
実は、
この、「すみません」と言ってしまうのには、訳があるんです。
それは、
自分を否定的に捉えているんですね。
自分は(応援してもらう)価値がないと、思っているんです。
意識できないかも知れませんが、心の中ではそう思っているんです。
それで、「すみません」になってしまうんですね。
なので、
先ずは、使う言葉から変えてみてはいかがでしょうか。
「すみません」ではなくて、「ありがとう」に変えるのがいいですね。
それと、
自己否定や、自己無価値を緩めたいのなら、
カウンセリングをお勧めします。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
