今年も半分が
終わってしまいましたね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『やめたい理由』です。
さて、
前回の記事 では、
頑張っても成果がでなくて「やめてしまおう」と思った時に、どうしたらいいのかを書きました。
直ぐには成果がでないので、長い目で見ながら進めて行くといいんですね。
それと、
「やめてしまおう」と思ってしまう理由としてお伝えしたのは、
「直ぐに成果が出る」とか、
「2～3回チャレンジしたら成果が出る」と考えているからなんです。
なんですが、
それとは別に、
感情的にもやめたくなる理由があるんです。
それは、
「残念さ」とか、「がっかり」を抱えていられないからなんです。
頑張ったのに成果がでない時の、ネガティブな気持ちを抱えていられないからなんです。
ネガティブな気持ちでいたくなかったり、
また同じように残念な気持ちになりたくなくて、「やめてしまおう」と思ってしまうんです。
実は、
感情って、味わうと薄れていくんですね。
「残念」や「がっかり」などのネガティブな気持ちも感じていると、徐々に薄れていきます。
薄れていくと、自然と頑張りたくなるんですね。
ただ、
それがしんどいんで、味わないで別の感情にすり替えているんです。
こちらは、
自然に頑張りたくはならないので、頭で考えて言い聞かせてる感じですね。
ビジネスを進めることが優先されているんですね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
