ムシムシしますね。
クワガタムシを見かけます。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『約束を守る』です。
さて、
あなたは約束を守っていますか？
他人との約束は勿論ですが、
自分自身との約束はいかがでしょう？
この、
自分自身との約束とは、
自分で決めたことを、決めた通りに出来てるかどうかです。
言い訳をして止めていないかどうかです。
で、
自分との約束が守れていると、
自分をコントロールしてる感覚になります。
「決めたら出来る」という自信にも繋がります。
セルフイメージ上がります。
逆に、
出来そうもないことや、
気が進まないこと、
キャンセル前提のことは、
約束しないことですね。
セルフイメージが下がります。
ちなみに、
「予定が入ってしまって」って断り方がありますが、
後から予定を入れるは自分ですからね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
