暖かいので薄着になると
夕方の日陰は辛いですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『劇的』です。
さて、
カウンセリングやセラピーを受けると、劇的に変わるって思っていませんか？
まるで、魔法にかかったかのように、あっという間に変わると、思ってたりしませんかね？
しかも、いい方にですね。
実は、
その様に思っていらっしゃる方って多いんですよね。
セッションを受けたことがないと、特にそう思います。
つまり、それだけしんどかったり、不安があるからなんですね。
とはいえ、
魔法のように劇的に変わることって、そうはないと思うんですね。
カウンセリングとかセラピーも劇的には変わりません。
ただ、
劇的に変わることがあるとすれば、それは、世の中の出来事ですね。
しかも、悪い方への変化です。
例えば、
事故に遭遇したり、
ケガしてしまったり、
突然、亡くなったり、
これらは、急に起こるけど悪い方への変更です。
逆に、
良いことはゆっくりですね。
例えば、
赤ちゃんが生まれるとか、
家を建てるとか、
結婚するとかは、
少しずつ変わっていきますね。
つまり、
カウンセリングやセラピーで、良くなっていくのも少しずつなんですね。
大きく気づくこともありますが、心の変化は少しずつです。
でないと、心がついていけないんですね。
なので、
心のことは少しずつですね。
無理なく丁度いいのが一番です。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
