夜になったら、
冷たい強風が吹いています。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『断る』です。
さて、
あなたはスムーズに断ることが出来ますか？
断るのが苦手って事ありませんかね？
実は、
断るのが苦手な方って意外と多いようですね。
断りたいんだけど、上手い理由が見つからなくて断れない方もいらっしゃいますね。
「どうしようかな？」とずっと悩んでいたりします。
それって、
「気分を悪くさせてしまうのでは」とか、
「悪く思われるんじゃないか？」とか、
「後々のこともあるし…」なんて考えが、
頭をよぎるからなんですよね。
それで、
断れなくなってしまうんですよね。
では、
どうすればいいのか？
断る理由が見つからない時は、どうすればいいのでしょうか？
答えは、
ただ、断ります。
理由を言わすにただ断るだけですね。
なぜなら、
断るのに理由は要らないんですね。
と言うのも、
断る理由は自分のものなんですよね。
自分の内側にあるものなんですね。
それを、
「伝えるか伝えないか」は自分で決めればいいんですね。
自分の都合で決めればいいんです。
なので、
上手い理由が見つからないときは、理由を言わすに断ってくださいね。
何かつけ加えたい時は、「ごめんなさい」とか、「ありがとう」と前置きするのがいいですね。
今日この辺で
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
