大雪警報が出てましたが、
積雪はかなり溶けましたね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『決められないのは』です。
さて、
先日の記事 では、
「やると決めてないから始められないんですよ」とお伝えしました。
この時は、起業初心者を例に上げてみました。
とはいえ、
起業初心者に限らず、日常でも「やる」と決められないことは沢山あります。
頭ではわかっているのに、どーも気持ちがついていかないような、スイッチが入らない感じですね。
では、
なぜ、「やる」と決められないのか？
頭ではわかっていても、気持ちがついて来ないのでしょうか？
そこには、
怖さがあるんです。
怖さや、不安や心配などがありますね。
そんな感情があるから進めないんですね。
そして、
その怖さは、意識できてる場合もあれば、無意識の場合もあります。
意識できてるときには怖さを感じられています。
無意識の場合は「なんかモヤモヤするな」ってこともありますね。
そんな時には、
話しをするのがいいですね。
話しをして、自分の気持ちや考え、思いなどを聞いてもらうのがお勧めです。
話すことで頭も心も整理されます。
なので、
一人で溜めないで、話しをする機会を増やしましょう。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
