かなりの大雪になってますね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『良いものを貰う方法』です。
さて、
前回の記事 では、
「話しを聞く相手からは、先に良いものを受け取って、それから話しを聞きましょう」とお伝えしました。
いい気分で話が聞けるようになるんですよね。
では、
今回は、そのやり方を簡単に説明します。
先ず、
話しをする前に、
「これから、○○さんから良いものが流れてきて、私の心をいい気分にしてくれます」と呟きます。
言葉に出しても、心の中で唱えても、どちらでもオッケーです。
そして、
話し相手の○○さんを見ます。
見たら、スッと目を閉じます。
目を閉じると、なにか良いものが流れてきたような感じがします。
感じられたら味わいます。
味わったら、また、呟きます。
呟いたら、目を開いて○○さんを見ます。
見たらスッと目を閉じて、感じたものを味わいます。
と、これを2～3回繰り返すと、なんとなく気分が良くなるんですね。
そしたら、話しを聞き始めます。
こんな感じなんですが、
初めは、わかり難いかも知れませんが、やってるうちに慣れてきます。
宜しかったらお試しください。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
