最近、なんとなく、
日が延びた感じがしています。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『答え探し』です。
さて、
「どうしたらいいのかわからない」って時ありませんか？
答えが見つからないで困っているような…
所謂、悩んでいる時ですね。
そういう時って、
大概、「どうしたらいいんだろう？」と答えを集めますよね。
例えば、
頭の中でシミュレーションしてみたり、
知人や友人にも聞いてみたり、
YouTubeで調べてみたりと、
そこでのアドバイスを聞いて、言われた通りに試したりもします。
それでも、
いっこうに改善されないって事が多くないですか？
まったく役に立たなかったとかね。
それでは悩んだままです。
では、
なぜ、
そんな風になってしまうのか？
そんな時はどうすればいいのでしょうか？
答えは、
話しを聞いて貰います。
自分の話しを聞いてもらいながら、自分の思考や感情を整理していきます。
そして、
自分の内側にある答えを探します。
と言うのも、
悩みの答えって自分が持っているんですよね。
自分の内側にちゃんとあるんです。
それなのに、
周りの意見を取り入れようとするから、答えが出ないんですね。
悩みがなくならないんですね。
なので、
悩んでいる時は、話しを聞いてもらいましょう。
それと、
悩んでる人にはアドバイスをしないで、出来る範囲で話しを聞いてあげましょう。
今日はこの辺で、
【ご案内です】
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
