このところ、
霧の日が多いですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『話せないとき』です。
さて、
悩むことってありますよね。
生きてると多かれ少なかれ悩みますね。
その悩みのを聞いていると、何か葛藤してる場合が多いですね。
「したい」けど「出来ない」みたいな感じです。
さらに、
悩みを聞いてくと、葛藤の中身が見えてきます。
そして、
葛藤の中身に関連する連想も出てきます。
ここで、
その連想を話せる人はいいのですが、
連想を話せなくなる人もいるんですね。
何か怖い感じがするんですね。
では、
そんな時にはどうすればいいのか？
そんな時は、
無理して話さない方がいいですね。
安心感がないなら話さない方がいいです。
なんですが、
そんな中でもお勧めがあります。
それは、
自分の中で何が起きてるかをしっかり見ておきます。
わかっておくことが大切だと思いますね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
