昨夜とは違って、
十六夜の月は静かですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『しんどそうな人』です。
さて、
私事になるのですが、
カウンセリングやコーチングのセッションとは別に、沢山の方と話をする機会があります。
まー、その時も話を聞いてるほうが多いんですけどね。
で、
話を聞いていると、
「この方はしんどそうだな」って思うことがあるんですね。
辛い話をしてる訳ではないのですが、なんとなく伝わってくるような感じがするんです。
勝手な想像かも知れないんですけど。
それが、
決まって、
「頑張ってる人」なんですね。
「頑張って何とかするぞ」って方なんです。
勿論、
頑張っていればしんどいのは当たり前かも知れませんが…
その「しんどさ」が違う感じなんです。
例えば、
「希望に向かって」とか、
「良くしようとして」とか、
「現状を変えようとして」と言うような、
前向きなイメージではなく、
「こう考えなくちゃ」とか、
「こっちが正しい」とか、
「もっと凄くなる」とかなので、
あまり楽しいようには伝わってきませんね。
無理や我慢があるように伝わってくるんです。
つまり、
無理をするからしんどいですね。
違う自分になろうとして、無理をしてるからしんどいんです。
無理をしないで、
そのままのでいられたらどれほど楽か。
なので、
「そのままいられる自分」になることに、頑張るのかいいと思いますね。
その方が、
凄くなろうとするより、何倍も楽に出来ますね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
