今日は月が綺麗ですね。
明日が満月のようです。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『心を守る』です。
さて、
前回の記事 では、
「マウントする人は、自分を認めてないからマウントするんですよ」とお伝えしました。
自己受容が進んでいないからなんですね。
他にも、
「マウントする人とは関わらないのが一番です。」
とか、
「マウントする人と関わらなくてはならない人は、下になってる風に振る舞うのが無難です」ともお伝えしました。
そこで、
関わらなくてはならない時のポイントです。
マインドの話になってしまうのですが、出来るだけ嫌な思いをしないで過ごすための方法です。
それは、
境界線です。
相手との間をきっちりと線引きします。
線引きしてしっかりと自他を切り分けます。
と言うのも、
マウントしてくる事自体が境界線を越えているんですね。
こちらに踏み込んで来ているんです。
それが、
心を脅かされる感じがして不愉快なんですね。
そこにきて、
無難にやり過ごすために、下になってるような演出をするのですから、なかなかしんどいですよね。
心が疲弊してしまいますね。
なので、
心を守るためにも、しっかりと境界線を引いて、自分と相手を切り分けましょう。
顔や言葉では演じていても、心は閉ざしたままで付き合いましょうね。
大切なのは自分ですから。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
