雨が続いてますね。
なんとなく、梅雨の気分です。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『好きは自分らしさ』です。
さて、
前回の記事 では、
「好きなことを優先出来るのっていいですね」って内容でした。
それって当たり前すぎますが、とても大切なことだと思っています。
とはいえ、
この、「好きなこと」をハッキリすのか難しいときもありますね。
ケースによっては、
「好きな訳なんだけど…」とか、
「好きでやってたはずなのに…」とか、
「好きじゃないのかな…」と、
迷ったりする事もありますね。
では、
こんな時はどうするのでしょうか？
「好き」を迷ってしまったら、どうすればいいのでしょうか？
こんな時は、
「嫌い」なものを減らしていきます。
「ダメ」
「苦手だ」
「嫌だなー」って感じたものを、
出来るだけやらないようにしていきます。
すると、
好きっぽいものが残っていきます。
はっきりと「好きなのはコレだ」とわからなくても、なんとなく好きなものだけが残ります。
そこから選ぶのは難しくないし、悪い気はしないと思いますね。
これって、
表現を変えると、
パートナーを選ぶのに、好みのタイプを集めて、その中から、自分に合った相手を探していく感じですかね。
パートナーじゃなくて、旅行先でも、服でも、食べ物でも、何でもいいんですけどね。
そう考えるとワクワクしませんかね？
自分の「好き」を見つけって、そんな感じだと思うんですよね。
さらには、
自分の「好き」を優先することが、
「自分らしさ」を表現することに、
なると思うんですね。
つまり、
「好きに生きること」が、
「自分らしく生きること」だと思います。
今日はこの辺で、
では、
また。
