今日は一日中、
涼しい風が吹いてましたね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『頑張ってる人への応援』です。
さて、
あなたの周りにも「頑張ってる人」っていますよね。
私の周りにも沢山いらっしゃいます。
もしかすると、
あなたもそのうちの一人かも知れませんね。
では、
その、
頑張って人に対して、
どのように応援すればいいのか？
どんな事をしてあげるのがいいのでしょうか？
勿論、
「がんばれー」と励ますのもありですが、
今回は、ちょっと視点を変えて考えてみましょう。
で、
答えは、
心を緩めるお手伝いをしましょう。
と言うのも、
頑張ってる人って、頑張ってるのが普通です。
だから、いつでも頑張っちゃいます。
頑張り過ぎてるので、心も張りつめているんですね。
そんな、
張りつめた心を緩めることも必要なんですね。
そのお手伝いをするのも応援の一つなんです。
例えば、
話しを聞いてあげるとか、
聞いたら共感してあげるとか、
「大丈夫だよ」って伝えるとか、
安心させてあげるられるといいですね。
そうすれば、
無理することなく、
自然に頑張れるのではないでしょうか。
ぜひ、お試しください。
今日はこの辺で、
では、
また。
