今週末は、
まさに花冷えですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『嘘をつけない』です。
さて、
前回の記事 では、嘘を見破るための方法の一つをお伝えしました。
他にも色々ありますので、機会があったら書きたいと思います。
で、
今回のテーマの「嘘をつけない」という事ですが、「嘘つき」とは反対側にあるようなイメージだと思います。
本来の意味とはズレるのかと思いますが、記事の中では「隠し事が出来ない」という意味で使っています。
では、
この、隠し事が出来ない人とは、どんな人なんでしょうか？
何が原因で、隠し事が出来ないのでしょうか？
それは、
秘密を抱えていることに耐えられないのです。
秘密を持っていることに罪悪感を感じてしまい。
その、罪悪感を抱えていられなくて、内緒にしてること話してしまうのですね。
または、
「話してしまおうか、それとも黙っていようか」と悩んでしまうのです。
実は、
この様に、秘密にしたままでいられないのは、心の器が弱いからなんですね。
心をしっかりと守れていないから、心の器が弱いままなので、「秘密」が漏れだしてしまっているんです。
別の言い方をすると、
秘密を持ってる自分を認められていないんですね。
なので、
やっぱり、自己受容を深めることをお勧めしますね。
その為にも、心の守りを増やしましょう。
勿論、出来ることから少しずつですね。
今日はこの辺で、
では、
また。
