朝、西の空に白い月が残っていました。
夜勤が終わって帰るところなんですかね。
こんばんは。
こころの修復専門家の福田幸訓です。
今回のテーマは『すぐに怒る人』です。
さて、
あなたの周りにすぐに怒る人っていませんか？
ちょっとした事で怒鳴り散らしたり、当たり散らしたりと、扱いが大変ですよね。
実は、
この、すぐに怒る人って心が弱いんですね。
自分の起きた出来事を入れておく「心の器」が弱いんです。
別の言い方をすると、自己受容が上手じゃないんですよね。
と、言うのも、
怒りって、ネガティブなものをどんどん「心の器」に入れていって、消化されずに溢れ出てきたものなんです。
初めから怒りがある訳ではないんですね。
つまり、
すぐに怒る人は、ネガティブなものを抱えておけないんですね。
抱えておけなくて、怒りという形で吐き出しているんです。
怒りに変化させてネガティブなものを見ないようしているんですね。
とは言え、
すぐに怒る人も、怒らざるを得ない理由があって…心が傷ついているんですね。
傷ついてるから「心の器」も弱いんです。
もし、
心に余裕がある時には、暖かな目で見てあげるのもいいんじゃないですかね。
では、
また。
