話せる相手が見つからない

さて、

話を聞いてもらいたいのに、話す相手が見つからない時ってありませんか？

モヤっとしますよね。

では、

そんな時は時はどうすればいいのか？

答えは、

「言語化する」です。

話したい事を思うがままに書きなぐります。

頭の中でゴチャゴチャしてるものを取り出して見える化する感じですね。

これで、

気持ちがちょっと落ち着きます。

「なーんだそんな事か」って思う事かも知れませんが、これが意外と効果があるんですね。

と、言うのも、

話しを聞いてもらいたい時って、自分の考えが纏まらないで答えを探してる時が多いんですよね。

そんな時に、誰かと話しをしているうちに答えが見えてきたりします。

それと同じように、

書いたものを眺めていると、答えが見えてくる事も以外と多いんですね。

きっと客観的になれるからなんでしょう。

日記もその一つですね。

なので、

話し相手が見つからない時は、試してみてくださいね。

では、また✋