こんにちは！
福よせ王子です
やる気でない時ってありますよね。
・読みたいと思って買ったけど
読む気になれない本
・○○さんと会う予定入れようと思うけど
誘う気になれない
・勉強しようと思ったけど
勉強する気になれない
こういう時は、
「なんでやりたかったっけ？」
「何のためにやるんだっけ？」
「どんな結果が欲しくてやるんだっけ？」
と自分に聞いてみてください。
例えば、「健康本」の例でいうと、
・健康本を読む理由は？なんで？
→１．○○さんが勧めていて興味持っただけ
→２．健康法が気になったのでやりたかった
→３．健康法を知って家族で実践したかった
１，２はその時思っただけで、
読みたくない可能性が高いです。
もう一度聞いてみると
１．○○さんが勧めていて興味持っただけ
→別に絶対知りたいワケでもないな・・・
→読まなくてもいいか！
【辞める】
２．健康法が気になったのでやりたかった
→今までにない健康法だったから
→今すぐ分厚い本読んでまで読みたくないな
【保留】
３．健康法を知って家族で実践したかった
→そうそう！家族とやりたかったんだった！
旦那もやりたいって言ってたな！あと母も！
→ちょっと読んでみるか！
【読む】
という具合で、
「目的なんだったっけな？」と
自分に聞いてみるとスッキリします。
読もう！と思った時の本当の気持ちを
忘れてしまっていることが多いんです。
そこを思い出すことで
読む気になることもあるし、
読まないでおこうと思うこともあります。
いつまでも、
「あー読まないとなー」
「私って何やっても出来ないよな」
「今日読もうかな？明日読もうかな？」
とならないようにすることが大切！
2のように、
２．健康法が気になったのでやりたかった
→今までにない健康法だったから
→今すぐ分厚い本読んでまで読みたくないな
【保留】
何度も自分に聞いても
ハッキリしない場合は
とりあえずおいておきましょう。
カレンダーで1週間後、2週間後の
予定に入れておくのも良いです。
↓１週間後の予定
嫌だけど、あきらめきれない！迷う！
という場合は、
1週間後、2週間後に、
自分に聞けばすっきりすることも多いです。
「まぁ読まなくていっか！」
と、1週間後ならすっきりすることもあります。
その時、頭の中で考えても
答えが出ない時も多い！
なので、未来の自分に聞いてみる
ことがおすすめです。
福よせ王子
設定変更質問会
2月18日（火）13：30～
大阪市内でやります。
参加費は3,000円です。
詳しくは、「設定変更」質問会やります！で書いています。
お待ちしています♡
もし、、、
- 東京でもやってほしい！
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