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  今夜はカボチャの煮付け。切り干し大根や人参や椎茸もなかなかいける！
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  月に一回開催のやまゆり生協ふくヨガ@茅ヶ崎、今日は6回目でした。いつも準備＆ご参加ありがとうご…
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  チャンプルーみたいにしてソウメンをからめたが、梅干し＆梅酢を入れすぎた〜(⌒-⌒; )
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  今夜はベトナム料理でした。
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  【毎年恒例のスイカ】
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  都営荒川線、最近はモダンな車両があるのですね〜
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  指ヨガ日めくり
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  今日の指ヨガ@御手洗
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  前略、大葉さま
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  琵琶湖ヨガ合宿
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  いよいよ明日が最終回
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  アサナと修正法
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  ＜9月＞龍村式指ヨガ手のひらセルフケアインストラクター養成講座
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  年齢を重ねても隣人に奉仕できることはいい
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  秦野市スポーツ財団ヨガ教室@秦野総合体育館、今日を含めてあと2回です。
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  やさしい指ヨガ相模原月一レッスンが終わり、次の指導現場へ。
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  全身心で感じる！畑田ヨガやさしい断食合宿
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  今夜の夕飯は蒸し野菜と生野菜と黒糖梅酵素ジュースなり。
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  畑田ヨガやさしい断食合宿2日目。
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  東金くつろぎヨガ間も無く！

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