福山駅北口から徒歩2・3分のところにあるシンプルヨーガさんで、2021年11月末までの間、子どもヨーガクラスの無料体験の募集が行われています。
呼吸法で心肺機能を強化し、関節を動かすヨーガ独特のポーズで、運動機能を高め、血流を促し、身体能力が高まります。
また瞑想で集中力を培うこともできます。
今回少人数での募集で、お一人お一人の希望や目的に沿った内容で行われます。
小学生が対象となりますが、親子での参加も可能です^^
お子さまとの触れ合いの時間を大切にしながら、親子そろって身体と心のリフレッシュできますよ☆
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集中力アップ！身体能力の向上に！子どもヨーガクラスの無料体験の募集が行われています【シンプルヨーガ】