ハーブチキンに
レンジで作った目玉焼き
白菜と大根のお味噌汁
チキンにはオリーブオイルをかけて、目玉焼きにはシーソルトを少しかけました
明日はもっと野菜を食べよう
今日はダウンしちゃってジムに行けなかった
ジムデビューは明日に延期
その代わり、夕方に吹雪の中をバスを使わないで買い物してきましたよ
今日玉子が安いスーパーに娘と二人で行って2パック確保
なんせ、玉子は一日に3個も食べるもんね
それにしても3回食事するのは大変だよ
寝てばっかりの私が規則正しく食事をするって辛いわ
あと、メニューを考えるのがしんどい
精神病を患ってる私にとっては、全てがリハビリだ
毎日外出するのもしんどい
でも、肉体改造したくて相談して、それで教えてもらったことだから頑張らなくては