冬至☆

皆さん、こんばんは

今日は、一年で昼の長さがもっとも短く、夜が長い冬至です


日本では、昔から冬至にゆず湯に入浴する習慣がありますが、ゆず湯には血液の流れを良くする血行促進や疲労回復、また風邪の予防にも効果があると言われています


明日から寒さが厳しくなるそうです。


今年も残りわずか、健康に乗り越える為にも、今日は柚子湯で温まってみてはいかがでしょうか