• 足が太くなる、むくみが気になる人のエクササイズとは

• ぽかぽか体質をめざせるショウガの秘密

• 顎関節症はどんなものでしょうか

• 寝違えの原因は？

• 生理痛の方は内転筋をほぐして骨盤を整えましょう

• 寝る前に中温反復浴しましょう

• 生理痛のメカニズムとは？

• 精神不安の人は肋骨をほぐすのがよいでしょう

• 猫背の人はプチ鬱が多い？

• 筋肉のかたさが血行不良をおこし、不調を生み出します

• 指圧をする上で大切なこと

• 腎の正しいさすり方

• 腎を大事にしよう

• 頭痛を解消したい方に

• 長寿村といわれる地域では海藻が常食です

• 五臓ってなに？

• 天然の精神安定剤、ゴマを食べよう

• 眠れない時は足と耳のつぼに効果あり

• 生理の回数、経血の量が多い

• 冷え性ならお風呂で手首とおなかのツボをもみましょう

<< 前ページ次ページ >>