割と寝た。昨夜寝たのは、21時ごろかと思う。そんで、3時半に目が覚めた。寒いし布団に入っていたが再入眠できず。 5時半に朝食。食べてから寒くて布団に入ったら眠くなって寝た。起きたのは、10時。これは、どうなんだろう?良く寝たと言えるのか?( ̄▽ ̄)12時前に昼食。昼食後に、安定剤を一錠飲んだ。13時に、コーヒー入れて一服。14時前に、安定剤をもう一錠飲んだ。今日は調子悪い(´ω`)16時に、コーヒー入れて一服。19時過ぎに晩飯。