割と寝た。

昨夜寝たのは、２１時ごろかと思う。そんで、３時半に目が覚めた。寒いし布団に入っていたが再入眠できず。５時半に朝食。食べてから寒くて布団に入ったら眠くなって寝た。起きたのは、１０時。
これは、どうなんだろう？良く寝たと言えるのか？(￣▽￣)

１２時前に昼食。

昼食後に、安定剤を一錠飲んだ。