食費の見直しですが、Youtuberさんのお買い物リスト＋動画をみて、やはり以下に違いがあるのだなと思いました。
- 食べすぎ
- 食材の種類＆冷凍
1.食べすぎ
Youtuberさん：パスタなら1人80g、お肉類は1人80-150g程度、魚は1人1切れ
我が家：パスタは1人100g-150g(おかずが少ない時）、肉は130-200g、魚は1人1.5切れ（正確にはだんなちゃん2切れで私が1)
ここで金額の差が大きくついてるのですが、たんぱく質の量は確保したいので、パスタのみ量を見直す感じですね。
2.食材の種類＆冷凍
Youtuberさん：鶏むね肉、量が多い野菜（キャベツ、大根）を多用、キャベツ・きのこは冷凍が基本
我が家：鶏はモモ肉じゃないとだんなちゃんがうるさいんだよなぁ、野菜は冷凍はせず使い切るのが基本
鶏肉は想定内でしたが、キャベツを冷凍してみて気づきました。「冷凍せずに使い切ろうとするとどうしても1回あたりの使用量が増える、冷凍しないと便利かつ適量だけを使うので、1玉買うと1週間余裕で持つ（楽かつコストダウンが可能）」これは嬉しい発見です＆即採用
きのう何食べた？のシーズン2もはじまりました。1か月2人暮らしで食費25,000円（夕食のみ）。物価高の折、非常にやりくりが厳しく25,000→30,000円にするというお話でした。健康を考えて魚を食べたいけど、魚は高いとか、共感性が高くて、うんうんうなづきながら見てしまいました。タンパク質の摂取量や、たんぱく源でもよりヘルシーなものという点は守りつつ、食費を下げて行きたいと思います。
あともう一つ、この二人ってなぜこんなに節約したいのでしょうね？共稼ぎで子供いなくて、シロさんは高給取り。老後にそなえてるんでしょうか？なんとなくそこも気になりつつ、我が家もそうかもしれない？いや目下資産減ってるから我が家は必然性あるんだった
