ヤベーもう冬だった![]()
マクロビ。
どーもこんばんわ。
mariです。
先日は久々の更新だったにも関わらず、コメント&ペタありがとうございました。
嬉しくって嬉しくって。
blog更新の意欲がフツフツと沸いてきました!
・・・でも続くかな。![]()
(え。
てな訳で、
本日、鎌倉にあるヨガスタジオのWSに参加してきました。
動物性を使わない、いわゆるマクロビ的なお料理教室ね。
menuは、
アイリッシュソーダブレッド
トーフオニオンパテ
アイリッシュシチュー
感想
ブレッドは驚くほど簡単(20分)で、パテは驚くほど旨い。
そして、
シチューは驚くほど寝ぼけた薄味
でした。
@小声。
ブレッド&パテはかなり良い感じだったので、
ご希望あれば是非レシピ記載させていただきます。
最近、めっきりマクロビに興味深々子です。
ただ、やはり肉も手放せないので目指せフレキシタリアンです。
フレキシタリアン = フレキシブル(柔軟)なベジタリアン。
つまり、気が向いたら週に1回や2回は肉も魚も食べちゃうけどねー的な、
やる気のない菜食主義です。
玄米はもうかれこれ2カ月くらい。
びっくりするくらい肌の調子がよくなりました。
おすすめです。
こちらは本日仕入れた食材たち。
使うあてはないがフレキシタリアンぶって購入ものたち。
みりん粕にいたっては調理法不明。![]()
ではまた。 



(暗。

