12月20日 | ダイエッとーさん

12月20日

TANITA
体重:64.9kg
BMI:21.9
体脂肪率:16.6
脂肪:9.5レベル

 

腹筋:10回×1
腕立て:10回×1
背筋:10回×1
スクワット:10回×1