10月17日 | ダイエッとーさん

10月17日

TANITA
体重:66.7kg
BMI:22.7
体脂肪率:18.7
脂肪:11.0レベル

 

腹筋:10回×4
腕立て:10回×4
背筋:20回×4
シングルレッグスクワット左右:10回×0