2月3日

OMRON からだスキャン
体重：６７．５ｋｇ
体脂肪率：１９．９％
基礎代謝：１５７６ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．９
骨格筋率：３３．０％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳

腹筋：お休み
腕立て：お休み
スクワット：お休み
ジョギング：お休み