12月16日 | ダイエッとーさん

12月16日

OMRON からだスキャン
体重:65.8kg
体脂肪率:18.3%
基礎代謝:1556kcal
BMI:22.4
骨格筋率:33.7%
内臓脂肪レベル:7
体年齢:38歳


腹筋:お休み
腕立て:お休み
ジョギング:お休み