11月11日

OMRON からだスキャン
体重：６５．１ｋｇ
体脂肪率：２０．１％
基礎代謝：１５３５ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．１
骨格筋率：３２．９％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳

腹筋：お休み
腕立て：お休み
ジョギング：お休み