6月27日 | ダイエッとーさん

6月27日

OMRON
体重:67.9kg
体脂肪率:17.0%
基礎代謝:1599kcal
BMI:23.1
骨格筋率:34.5%
内臓脂肪レベル:8
体年齢:38歳


腹筋:20回×3
腕立て:20回×3
踏み台昇降:お休み